ลดเหนียงได้ไม่ยาก มั่นใจขึ้นมากกว่าเดิมง่ายๆ

ลดเหนียงได้ไม่ยาก มั่นใจขึ้นมากกว่าเดิมง่ายๆ ออกกำลังกายก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว น้ำหนักลดเรียบร้อยแล้ว แต่เหนียงก็ยังอยู่!! พยายาม ลดเหนียง เท่าไหร่ก็ไม่หายไปสักทีต้องทำยังไง มาอ่านแล้วจะรู้

หลายๆ คนใช้หลากหลายกรรมวิธีในการช่วยลดเหนียง ซึ่งหนึ่งในวิธียอดฮิตคือ “การลดน้ำหนัก” แต่ถึงอย่างไรก็ตาม พอลดน้ำหนักได้สำเร็จ สิ่งที่ตามมาคือ “เหนียง” ที่เราต้องการกำจัด กลับไม่หายไป…

ก่อนที่เราจะเข้าสู่ขั้นตอนของการ “ทำให้เหนียงหายไป” เรามาศึกษาไปพร้อมกันดีกว่าว่า “เหนียง” เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ทำไมถึงแม้จะลดน้ำหนัก จะผอมแล้ว แต่เหนียงก็ยังอยู่?

-อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุของเราเริ่มมากขึ้น ผิวหนังจะค่อยๆ หย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่นไปตามวัย ตามกาลเวลา ดังนั้น จึงไม่แปลกที่ ผิวหนังใต้คางของเราจะหย่อนคล้อย และเกิดเป็นเหนียงที่เราไม่ต้องการ ซึ่งแม้ว่าเราจะดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารตามหลักโภชนาการ ควบคุมน้ำหนักแล้วก็ตาม คางสองชั้นก็สามารถเกิดขึ้นได้

-พันธุกรรม
พันธุกรรมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ต้นกำเนิด “เหนียงใต้คาง” ซึ่งหากยีนส์ครอบครัวในร่างกายของเรามีความยืดหยุ่นน้อย คุณก็อาจจะหลีกเลี่ยงการมีเหนียงได้ยาก ถึงแม้ว่าคุณอาจไม่ใช่คนน้ำหนักเยอะก็ตาม..

-พฤติกรรมการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปได้ ทั้งร่างกายและบนใบหน้า แต่ถ้าหากเราเป็นคนที่ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ หรือไม่ออกกำลังกายเลย นอกจากจะทำให้เกิดไขมันสะสมแล้ว ยังจะทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่พยุงโครงสร้างผิวหนังไม่แข็งแรง ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวหนัง และผิวหน้าหย่อนคล้อยได้ ผิวหนังที่มีไขมันสะสมก็จะหย่อนคล้อย กลายเป็นเหนียงใต้คางได้

ถึงแม้ว่าอาจมีหลายคนที่หมดหวังกับการ “ลดเหนียง” ไปแล้ว แต่วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการลดเหนียงที่ปลอดภัย และได้ผลจริงให้ทุกคนได้รู้จักกัน

ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่สร้างขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ที่รักสวยรักงาม ซึ่งนวัตกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากคือการใช้ “โบเยอรมัน” นวัตกรรมทรีทเม้นต์ความงามที่ “ลดเหนียง” ได้อย่างปลอดภัย และเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ กล้าที่จะออกมายืนหนึ่งโดยไม่ต้องกังวลเรื่องภาพลักษณ์ใดๆ อีกต่อไป

RELATED POST

รุ่นพี่ของ วาราน! 3 เซนเตอร์แบ็กชาวฝรั่งเศสของ แมนยู

ในตอนนี้เหลือเพียงขั้นตอนไม่กี่อย่างเท่านั้น และหากไม่มีอะไรผิดพลาดชนิดโลกแตกแล้วล่ะก็ วาราน ก็จะกลายเป็นการเสริมทัพรายที่ 4 ของ แมนฯ ยูไนเต็ด ในช่วงซัมเมอร์นี้ หลังจากทีมของกุนซือ โอเล่ กุนนาร์ โซลชา คว้าตัว ทอม ฮีตัน, เจดอน ซานโช่ และ พอล…

ซื้อหรือไม่?เผยจุดยืนลิเวอร์พูลกรณีมีข่าวกับเคียซ่า

สกายสปอร์ตส์ สื่อกีฬาชั้นนำของอังกฤษ ระบุ ลิเวอร์พูล ไม่คิดที่จะเดินเรื่องล่า เฟเดริโก้ เคียซ่า แนวรุกทีมชาติอิตาลีของ ยูเวนตุส ต่อให้จะสนใจในตัวเขาจริงๆ ก็ตาม ลิเวอร์พูล ยอดสโมสรแห่งเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ไม่คิดที่จะเดินแผนล่าตัว เฟเดริโก้ เคียซ่า ปีกทีมชาติอิตาลีในช่วงซัมเมอร์นี้แต่อย่างใด ตามรายงานของ…

ระหว่างโอลิมปิก “นายกฯรัสเซีย” แอบเยือนเขตพิพาท “หมู่เกาะคูริว” ที่ญี่ปุ่นอ้างสิทธิ์เป็นเจ้าของ

นายกรัฐมนตรีรัสเซีย มิคาอิล มิชูสติน เมื่อวานนี้(27 ก.ค)เดินทางไปเยือนหมู่กคูริลที่ญี่ปุ่นอ้างสิทธิ์ความเป็นเจ้าของร่วมระหว่างการเยือนเขตตะวันออกไกลรัสเซียสัปดาห์นี้หลังเครมลินวางแผนสร้างเขตเศรษฐกิจพิเศษที่จะมีญี่ปุ่นร่วมอยู่ด้วย<!--more-->   เอพีรายงานวานนี้(26 ก.ค)ว่า การเดินทางเยือนเขตพิพาทหมู่เกาะคูริล (Kuril)ของนายกรัฐมนตรีรัสเซีย มิคาอิล มิชูสติน (Mikhail Mishustin) ในวันจันทร์(27) นำมาสู่การประท้วงโดยรัฐบาลโตเกียว ซึ่งเครมลินระบุว่ากำลังพิจารณาสร้างเขตเศรษฐกิจพิเศษขึ้นที่นั่น เอพีชี้ว่ามิชูสตินในสัปดาห์จะเดินทางเยือนเขตตะวันออกไกลรัสเซียและเขตไซบีเรีย โดยมีจุดหมายปลายทางแรกวันจันทร์(26)ที่หมู่เกาะคูริลที่ญี่ปุ่นประกาศอ้างความเป็นเจ้าของ นายกรัฐมนตรีรัสเซียไปเยือนโรงพยาบาลและโรงงานปลาบนเกาะอิตูรัป(…

ลูกสาวของฉันเสียชีวิตอย่างน่าเศร้า – และตอนนี้น้องสาวของฉันใช้ชื่อทารกเดียวกัน’

มารดาวัย 29 ปีคิดว่าเธอแกล้งทำเป็นแกล้งอย่างโหดเหี้ยม เมื่อเธอพบว่าน้องสาวของเธอใช้ชื่อทารกเดียวกับที่เธอเลือกให้ลูกของเธอที่เสียชีวิตอย่างอนาถ แม่อธิบายว่าเธอตั้งท้องลูกแฝดเมื่อสองสามปีก่อน เด็กผู้ชายที่พวกเขาตั้งชื่อว่า Henry และเด็กผู้หญิงชื่อ Daphne (เปลี่ยนชื่อทั้งสองแล้ว) เธอบอกว่าเธอป่วยหนักมากในระหว่างตั้งครรภ์ และเลือกคลอดก่อนกำหนด ซึ่งแดฟนีจากไปอย่างน่าเศร้า และแม่กับเฮนรี่โชคดีมากที่รอดชีวิต พี่สาวของเธอได้รับการสนับสนุนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างมาก โดยทั้งคู่เคยมีความสัมพันธ์ที่วุ่นวายเนื่องจากพี่น้องของเธอพยายามที่จะ “รวมเป็นหนึ่ง” กับเธอเสมอ ดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่จะดีขึ้นหลังจากการสูญเสียอันน่าสลดใจ มากเสียจนคุณแม่ได้ให้พ่อแม่อุปถัมภ์น้องสาวของเธอกับเฮนรี่ลูกชายของเธอ…